Mites i llegendes urbanes sobre begudes Publicado por Lidia i Sonia , miércoles, 19 de mayo de 2010 at 2:34, in Etiquetas: Interès, Salut, Societat

La majoria dels espanyols creu en llegendes urbanes sobre algunes begudes. Així, segons l'estudi, el 76%dels enquestats afirma que els refrescos contenen ingredients no autoritzats o que el gas de les begudes engreixa. Igualment, el 72 i el 55% respectivament, creuen que les begudes amb gas poden treure l'òxid dels metalls o desembussar les canonades.

Les begudes de cola concentren molts dels mites que els espanyols segueixen creient, com per exemple, que poden desintegrar un filet,que  barrejar aquesta beguda amb aspirina pot produir un bon "colocó", o que són un bon espermicida.

A més, l'enquesta també reflecteix que molts espanyols segueixen creient alguns falsos mites sobre l'alimentació, com que la data de caducitat dels aliments no és certa i poden consumir passades unes setmanes.

Per comunitats autònomes, els "madrilenys, catalans i canaris són els més crèduls", mentre que navarresos, bascos i gallecs accepta menys aquests mites.

Xocoteràpia, una forma de reanimar el cos. Publicado por Lidia i Sonia , jueves, 21 de enero de 2010 at 1:13, in Etiquetas: Estètica, Interès, Salut

L'ús del cacau amb fins estètics s'obté mitjançant l'aplicació superficial del deliciós aliment sobre la pell. La xocolata té propietats antioxidants tant per via oral com cutània.
Balnearia és la primera instal.lació en oferir aquest tipus de tractament a Europa. Els rics banys de cacau són tot un esdeveniment per a les més llamineres.

El massatge de xocoteràpia es realitza com un massatge corporal complet amb oli a la xocolata, actuant com a relaxant i al temps vitalitzant de la pell, deixant-la suau i lleugerament perfumada.

Un escàner cerebral puja a l'estrada Publicado por Lidia i Sonia , miércoles, 25 de noviembre de 2009 at 13:05, in Etiquetas: Salut

Per primera vegada en la història, l'escàner de l'activitat del cervell d'un presumpte assassí, obtingut per ressonància magnètica funcional, ha estat utilitzat com a prova en un judici. Els advocats defensors de Brian Dugan, acusat de raptar i matar una nena de 10 anys en 1983, van usar les neuroimatges per demostrar que el seu client patia una psicopatia que li impedia controlar el seu comportament, intentant evitar així la pena de mort.

Consells per a millorar la salut mental Publicado por Lidia i Sonia , jueves, 12 de noviembre de 2009 at 0:46, in Etiquetas: Salut

El passat dia 10 d'Octubre,va ser el Día Mundial de la Salut Mental.

Toma nota!

.Llegeix a Kafka, per exemple la historia de "Un mèdico rural" , estimula les neurones i a desenvolupar una major capacitat d'aprenentatge.

.Millor en parella.Viure en parella o estar casat redueix el risc de patir Alzheimer.

.Apaga la televisió, ja que veure la tele avans de dormir, sol generar deutes de son, que augmenten el risc de caure malalts.

.Medita,si volem desenvolupar músculs més grans i ossos més forts, a més de fer creixer la capacitat del nostre cervell.

.Fes gargots.Omplir un paper de gargots no és una pérdua de temps,al contrari favoreix la concentració mental i estimula la memòria.

Tècniques de relaxació Publicado por Lidia i Sonia , viernes, 9 de octubre de 2009 at 4:19, in Etiquetas: Salut

Body Balance,es una tècnica de relaxació.
Basat en els principis del Pilates,del Yoga,el Tai chi i el métode Feldenkrais.
Es busca l'armonía entre el cos i la ment.
La clase es desenvolupa en una atmosfera tranquil.la,amb musica de fons relaxant o bé, inspirada en els sons de la natura.
Es realitzen estiraments, correció postural i tonificació muscular,sempre amb moviments armónics.Al final de la clase,es dediquen uns minuts a la meditació.

Beneficis:es recomanable per a qui ha tingut o té lesions musculars.
Ajuda a fer desapareixer l'estres i millora l'equilibri,la flexibilitat,la concentració i la postura.